Palenie papierosów, mimo że już dawno przestało być modne, nadal jest społecznie akceptowane. Palaczy możemy spotkać na ulicach, przyjęciach, przed klubami, w pracy, a niekiedy nawet żyjemy z nimi pod jednym dachem. Wydaje się nam, że nie mają one takiego problemu, jak osoby zażywające substancje psychoaktywne.
Czy jednak uzależnienie nie jest po prostu… uzależnieniem? Doskonale wiemy jak negatywny wpływ papierosy i nikotyna mają na cały ludzki organizm. Okazuje się, że zerwanie z nałogiem naprawdę może zmienić całe życie!
Zerwanie z nałogiem zmieniło moje życie
Agnieszka Maciąg – pisarka, blogerka, modelka
Bycie znanym i podziwianym sprawia, że ma się ogromny wpływ nie tylko dla siebie, ale i na innych. Każdemu zdarzają się potknięcia, bo błądzić jest rzeczą ludzką. Tak też było w przypadku Agnieszki Maciąg. Na swoim blogu opowiedziała ona o tym, jak przez wiele lat borykała się z nałogiem oraz jak wyglądała jej walka z rzuceniem palenia. Obserwując jej historię, możemy przekonać się, że w szpony nałogu nie jest trudno trafić. Czasem to towarzystwo, czasem stres, zmiana otoczenia, presja innych. Autorka sięgnęła jednak po książkę Allena Carra, dzięki czemu udało się jej odnieść sukces. Jak pisze, skierowała swój gniew w dobrą stronę:
„Byłam zła, że tak długo pozwoliłam samą siebie oszukiwać. Dałam się omamić, wciągnąć w stereotypowy sposób myślenia i głupie mody. Wiedziałam, że nie mogę kierować tej złości na samą siebie (bo to jest bardzo szkodliwe), więc skierowałam ją na winowajcę, a mianowicie na papierosy. Po prostu się na nie wściekłam!”.
Modelka otwarcie mówi o tym, że papierosy nie przynosiły jej niczego dobrego. Kluczem była walka z uzależnionym organizmem, który domagał się nikotyny. Cały proces udało się jej jednak przejść bezboleśnie, nie skorzystała nawet z opcji zapalenia ostatniego papierosa, po przeczytaniu książki.
Zerwanie z nałogiem zmieniło moje życie
Kazimiera Szczuka – krytyczka literacka, dziennikarka, polityczka
Po książkę Allena Carra sięgnęła też Kazimiera Szczuka. Jej również udało się pokonać uzależnienie od nikotyny. Sam poradnik zrecenzowała tak: „A morał? Cóż, szczęście jest w zasięgu ręki, trzeba tylko spełnić trzy warunki. Po pierwsze – chcieć. Po drugie – zrobić. Po trzecie – kroczyć świetlistą drogą i nigdy więcej nie sięgnąć po szluga. Never.”
„W swojej recenzji, Szczuka wspomina o tym, że więzienie związane z nałogiem jest tylko w naszej głowie, a jego drzwi są tak naprawdę otwarte. Do wygrania walki nie potrzebujemy drogich specyfików, ani dodatkowych sesji terapeutycznych. Wszystko jest w naszych rękach, a radość znajduje się na wyciągnięcie ręki”.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenia
W prosty i przystępny sposób pomaga w rzuceniu palenia i w zrozumieniu mechanizmu, który skłania do sięgnięcia po kolejnego papierosa.
Zerwanie z nałogiem zmieniło moje życie
Magdalena – blogerka
Magdalena, młoda autorka z małopolski, jak przyznaje na swoim blogu – nigdy nie paliła. Obserwowała jednak jaki wpływ nałóg miał na życie jej mamy. Postanowiła opisać historię związaną z jej drogą do rzucenia palenia.
Ułatwiła jej to książka Allena Carra, po przeczytaniu której okazało się, że pokonanie problemu nie jest wcale tak trudne, jak mogło się wcześniej wydawać. Zorientowała się, że to jej organizm uzależniony jest od nikotyny, a nie jej psychika. Po przeczytaniu książki, doszła do wniosku, że nie potrzebuje wcale specjalnej motywacji, ani ogromnych pokładów silnej woli, aby odstawić papierosy na bok.
Mama Magdy opowiada też o tym, jak rozstanie się z nałogiem odmieniło jej życie. Zaczęła czerpać z niego pełnymi garściami i poczuła prawdziwą, niczym nie skrępowaną wolność. Na nowo doceniła nie tylko zapach otaczającego ją świata, ale też smak jedzenia, które odkrywała na nowo. Jak sama pisze, jej ostateczna walka nie trwała długo:
„Ta książka to jak oddech pełną piersią, jak poczucie niesamowitej, nieograniczonej niczym wolności… absolutnie bezcenne doznania 🙂 i warte tych 3 dni. W moim przypadku całkowite pozbycie się potrzeby zapalenia papierosa wyniosło dokładnie 3 dni.”.
Zerwanie z nałogiem zmieniło moje życie
Odkryj opinie i historie osób, które rzuciły nałóg
Powyższe historie są prawdziwym świadectwem skuteczności metody Allena Carra. Okazuje się bowiem, że kluczem do zerwania z nałogiem jest zrozumienie go. Nie potrzeba ani plastrów nikotynowych, ani gum, które podtrzymują zapotrzebowanie organizmu na tę substancję. Dziś również i Ty możesz dołączyć do grona osób, które naprawdę odmieniły swoje życie i pozbyły się ciężaru uzależnienia!
Ja rzuciłam dzięki książce. Nie palę już ponad 15 lat. Kończąc książkę, czułam sie fantastycznie, wręcz nie mogłam sie doczekać, kiedy rzucę. Rzuciłam od razu i ani razu nie czułam się, ze coś tracę. Jedyna metoda, która nie wymaga wyrzeczeń.
OD DZIŚ, JESTEM SZCZĘŚLIWYM NIEPALĄCYM!! Allen Carr to złoty człowiek
Paliłam od 16 roku życia czyli 20 lat. Żyłam w przeświadczeniu ze najlepszy moment w ciągu dnia to poranna kawa i papieros (a raczej kilka papierosów). Chciałam bardzo rzucić palenie ze względu na ciagle zapalenia gardła, anginy. Nie sądziłam ze książka (która kosztuje tyle co 2…
Ostatniego papierosa zapaliłam 1 grudnia 2018r. Paliłam 25 lat!!! Prawda, że chciałam przestać palić ale szczerze mówiąc nie wierzyłam w moc tej książki. To niesamowite co się stało, nie palę już 9 miesięcy, przytyłam tylko 2 kg !! A najlepsze jest to jak łatwo mi to przyszło, ten…
Z nałogiem udało mi się zerwać stosunkowo szybko, bo po prawie 3 latach tkwienia w nim. Jestem szczególnie wdzięczny, ponieważ dzięki metodzie Allena Carra uniknąłem wieloletniego palenia, które mogłoby doprowadzić moje zdrowie do ruiny. Największą zaletą metody jest to, że autor,,…
10 lat paliłem i nie wierzyłem w to, że rzucę palenie. Nigdy wcześniej nie próbowałem odstawić papierosów. Nawet pytając najbliższych o to, czy mi się uda często słyszałem negatywną odpowiedź. Dzięki książce Allena Carra rzuciłem palenie i jestem szczęśliwym niepalącym od 3…
Będąc w permanentnym stresie przez covid, rzuciłam palenie : D Paliłam bardzo dużo i bardzo długo, miałam problemy z refluksem i wieczną chrypą. Marzeniem moich dorosłych już dzieci było, żebym pozbyła się tego paskudnego nałogu. Przeczytałam książkę Allena Carra, zastosowałam…
Jestem niepalącym tylko i aż od 5 dni. Paliłem lat 21. Jestem podekscytowany, zadowolony i świadomy tego co się dzieje. A dzieje się dobrze. Bardzo dobrze. Warta uwagi jest metoda Allena Carr’a, jego konkrety, i jego wnioski. Bardzo warta uwagi. Próbujcie, przecież ,,nic nie macie do…
Książka niesie silne i konkretne przesłanie: Rzuć raz i już NIGDY do tego nie wracaj.Wystarczy zaufać tej treści. Mam 25 lat. Po ponad 10 latach nałogu dziś śmiało stwierdzam że mam to za sobą NA ZAWSZE. Książkę przeczytałem 2 razy przy tym sobie popalając. Wraz z ostatnim…
W trakcie czytania książki przyszedł taki moment kiedy zdałam sobie sprawe ze już nie zapale żadnego papierosa. Od tego czasu minęło już prawie 6 lat
Darmowy raport dla osób szukających pomocy w rzuceniu palenia
Specjalnie dla niezdecydowanych opracowaliśmy raport z analizą skuteczności programu rzucania palenia według metody Allena Carra. Na konkretnych przypadkach i całej masie rzeczowych argumentów przekonaj się, że naprawdę będziemy w stanie pomóc Twojemu bliskiemu w walce z nałogiem.