topbar

Jak poradzić sobie z nałogiem? Czy istnieją domowe sposoby rzucania palenia? Okazuje się, że jest kilka metod, które mogą przekonać Cię do odstawienia papierosów raz na zawsze. Bez konieczności brania tabletek czy też przyklejania plastrów. Zobacz, jakie masz możliwości! Spis treści 1. Dobre nawyki 2. Metoda Allen Carr 3. Zioła 4. Dieta 5. Aktywność fizyczna [...]

Nikotyna w organizmie młodych ludzi sieje ogromne spustoszenie i zwiększa ryzyko poważnych chorób w przyszłości. Może też mieć wpływ na koncentrację w szkole, ogólne rozdrażnienie czy zupełną zmianę osobowości. Znacznie lepiej zapobiegać temu problemowi niż zmagać się z późniejszymi kłopotami zdrowotnymi. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, dlaczego dzieci palą? Podpowiadamy, co może być przyczyną sięgnięcia po [...]

Chęć zaimponowania rówieśnikom, zdobycie akceptacji wśród otoczenia, wyzwanie z mediów społecznościowych czy naśladowanie dorosłych – to tylko niektóre z powodów, dla których dzieci sięgają po papierosa. Od pierwszego zaciągnięcia się łatwo przejść w silne uzależnienie, z którego trudno zrezygnować. Warto zdać sobie sprawę z tego, jak ogromny skutek może wywołać nikotyna w organizmie młodego człowieka! [...]