Jak kontrolować alkohol?
Metoda, dzięki której nauczyć się jak kontrolować alkohol
Książkę “Prosta Metoda Jak Skutecznie Kontrolować Alkohol” warto przeczytać, ponieważ stanowi nieocenione narzędzie dla tych, którzy chcą zmienić swoje relacje z alkoholem. Allen Carr nie tylko oferuje praktyczne wskazówki, ale przede wszystkim zmienia perspektywę czytelnika na picie alkoholu. Książka pomaga zrozumieć, dlaczego kontrolowanie spożycia alkoholu może być łatwiejsze, niż się wydaje, i dlaczego picie alkoholu nie przynosi prawdziwej satysfakcji. Poprzez eliminację fałszywych przekonań i mitów na temat picia alkoholu, Carr otwiera drzwi do zdrowszego i bardziej zrównoważonego życia. To inspirujące i motywujące źródło dla każdego, kto pragnie zmienić swoje nawyki związane z alkoholem.
Metoda, którą wykorzystuje Allen Carr, jest taka sama jak w przypadku jego rewolucyjnego podejścia do walki z nałogiem palenia papierosów. Wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można wydostać się z tego, co nazywa się pułapką alkoholową. Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.
Prosta metoda jak kontrolować alkohol to krok milowy w postrzeganiu coraz poważniejszego problemu alkoholizmu, dotykającego coraz częściej nie tylko osoby z marginesu społecznego, lecz także twórców, ludzi biznesu, lekarzy czy gospodynie domowe. Książka jest skuteczną pomocą dla tych co już przekroczyli bezpieczną granicę i szczerze chcą nauczyć się jak kontrolować alkohol w swoim życiu.
Jak kontrolować alkohol?
Metoda, która może odmienić życie
Co kryje się za problemem?
Są różne przyczyny, które sprawiają, że sięgamy po alkohol. Niektórzy robią to przy okazji spotkań ze znajomymi i przyjęć rodzinnych. Inni próbują zagłuszyć nim poczucie winy, a kolejni myślą, że w ten sposób złagodzą stres. Kluczem do sukcesu jest dotarcie do źródła problemu i zrozumienie, dlaczego niektórzy sięgają po kieliszek zbyt chętnie.
Ocena konkretnego przypadku
Metoda Allena Carra polega na indywidualnym podejściu do problemu, związanego z nałogiem. Samodzielnie zastanowisz się nad tym, dlaczego pijesz więcej niż chcesz. Tylko Ty możesz rozpocząć proces wyjścia z uzależnienia.
Przejrzysty podział tematyczny
Bezbolesne zmiany w zasięgu możliwości
Zrozumienie „pułapki alkoholowej”
Przejęcie kontroli nad własnym życiem
Konkrety. Jak kontrolować alkohol
Oto kilka konkretnych informacji, które zostały zawarte w książce „Prosta metoda jak kontrolować alkohol”.
Sprawdź również:
Dobry cukier, zły cukier
Smoking sucks – palenie jest do kitu!
Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie
Twoje dziecko pali. Możesz mu pomóc
Prosta metoda jak kontrolować alkohol
Prosta metoda jak pozbyć się kilogramów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet
Prosta metoda jak rzucić palenie
DLACZEGO ALLEN CARR?
Allen Carr jest twórcą bestsellerowej książki „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Sam przez ponad 30 lat zmagał się z nałogiem nikotynowym. Odkrył, że proponowana przez niego metoda może pomóc także osobom, borykającym się z problemem alkoholowym. Dzięki jego poradom miliony osób na całym świecie odzyskały kontrolę nad swoim życiem, ciesząc się szczęściem i zdrowiem oraz codziennością pozbawioną nałogu.
Czy to naprawdę proste?
Allen Carr proponowaną przez siebie prostą metodą udowadnia, że aby zerwać z nałogiem alkoholowym nie potrzeba farmaceutyków. Okazuje się, że z uzależnienia można wyjść też bez poczucia straty oraz lęku przed odstawieniem. Ukazuje on proste mechanizmy, które pchają ludzi w tzw. pułapkę alkoholową. Autor podpowiada, jak wydostać się z niej raz, na zawsze.
Skuteczność
”Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” Allena Carra to pozycja, która charakteryzuje się wysoką skutecznością. Autor nie mówi czytelnikowi o szkodliwości spożywania alkoholu. Raczej uświadamia mu, że napoje wyskokowe nie przynoszą mu żadnego pożytku. Z pomocą poradnika tysiące osób zawalczyło o swoje zdrowie, szczęście oraz życie.
Słów kilka o autorze metody jak kontrolować alkohol