Książka „Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie” jest kompaktowym przewodnikiem, który w prosty sposób może pomóc w wyjściu z nałogu tytoniowego. Odnajdziesz w nim znane z Easyway metody walki z psychicznym i fizycznym uzależnieniem. To pozycja dla tych wszystkich, którzy nie mają czasu i chęci zagłębiania się w problemy innych palaczy w trakcie sesji dla uzależnionych. To przewodnik po emocjach palacza, napisany przez wieloletniego palacza, który definitywnie skończył z nałogiem.
Motywacja dla aktywnych!
W książce „Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie” nie ma studium przypadku setek byłych palaczy, nie ma pseudomotywujących rad ani argumentów odwołujących się do Twojej silnej woli czy poczucia obowiązku. Tu znajdziesz wyłącznie racjonalne argumenty i przestrzeń do własnych rozważań. Ale jeśli to Cię nie przekonuje, mamy cztery inne powody, dla których warto sięgnąć po tę pozycję:
Każdy sposób wyjścia z nałogu jest dobry! Podejmowanie próby zmiany swojego życia zawsze okupione jest kosztami – sęk w tym, by te koszty nie przykryły korzyści. W przypadku Easyway koszty nie są wielkie, a korzyści Cię zaskoczą.
Siła argumentu i podejścia – to najważniejsze elementy metody Easyway Allena Carra. Mówi do Ciebie nie terapeuta, nie lekarz, nie medium, a palacz. Taki jak Ty! Przeżywał to samo, miał takie same obawy i zapewne podobne motywacje. Co Ci szkodzi zapoznać się z jego sposobem myślenia? Może ma do powiedzenia coś, co przekona także Ciebie do zerwania z nikotyną?
Nie bój się zmian na lepsze! Książka „Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie” to tylko i aż zachęta do tego, by spojrzeć na mechaniczną czynność sięgania po papierosa w odmienny sposób. Pomoże Ci dostrzec ile w Twoim nałogu jest głodu, a ile fizycznego przyzwyczajenia. Co więcej pomoże odpowiedzieć na pytanie jak to fizyczne przyzwyczajenie ze swojego życia wyeliminować.
Sprawdź również:
Dobry cukier, zły cukier
Smoking sucks – palenie jest do kitu!
Możesz rzucić palenie – zrób to teraz. Prosta metoda
Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie
Nareszcie wolna! Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet
Twoje dziecko pali. Możesz mu pomóc
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Pobierz darmowy egzemplarz w wersji DEMO
Nie możesz się zdecydować?
Zapisz się do naszego newslettera i pobierz tą książkę w wersji demonstracyjnej zupełnie za darmo.
W newsletterze będziesz otrzymywać m.in. informacje o nowych raportach, produktach, webinarach i szkoleniach.