Metoda wyjścia z uzależnienia Allena Carra zmienia spojrzenie na to wszystko, co zaburza funkcjonowanie człowieka w społeczeństwie i jego myślenie o samym sobie. Książka „Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków. To możliwe” to niewielkiej objętości lektura, która uzmysłowi Ci, że możliwe jest spojrzenie na codzienne problemy i stres w inny sposób niż tylko w kategoriach problemu.
Nigdy nie jest za późno by przestać się bać!
Wewnętrzny spokój i pozbycie się lęków jest niezbędne dla właściwego funkcjonowania w związku, rodzinie i społeczeństwie. Lęki nie pozwalają normalnie funkcjonować. Rujnują sen, spłycają radość czerpaną z przyjemności, dominują we wspomnieniach. Wpływają na wiele aspektów naszego życia także zaburzając kontakty z otoczeniem. Każdy lęk jest inny, każdy człowiek inaczej odczuwa związany z nim dyskomfort, dlatego walkę z lękami zaczyna się na poziomie zrozumienia problemu, a nie wyłącznie z nastawieniem, że lęku koniecznie trzeba się pozbyć.
Oto powody, dla których w walce z lękami warto sięgnąć po książkę „Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków jest możliwe”:
Książka pomaga obalić funkcjonujące w Twojej głowie mity, spoglądając na nie nieco z dystansu. Brak w niej ocen czy wartościowania poszczególnych lęków. Nie ma obietnic, a tylko wskazówki, które w zdroworozsądkowy sposób przemawiają do czytelnika.
Sprawdź również:
Dobry cukier, zły cukier
Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków. To możliwe
Smoking sucks – palenie jest do kitu!
Możesz rzucić palenie – zrób to teraz. Prosta metoda
Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie
Koniec z kacem. Alkohol jest problemem? Rozwiązanie jest proste
Koniec z dietami. Jedz to co lubisz. Bez tycia
Nareszcie wolna! Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet
Twoje dziecko pali. Możesz mu pomóc
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet
Pobierz darmowy egzemplarz w wersji DEMO
Nie możesz się zdecydować?
Zapisz się do naszego newslettera i pobierz tą książkę w wersji demonstracyjnej zupełnie za darmo.
W newsletterze będziesz otrzymywać m.in. informacje o nowych raportach, produktach, webinarach i szkoleniach.