Metoda wyjścia z uzależnienia Allena Carra zmienia spojrzenie na to wszystko, co zaburza funkcjonowanie człowieka w społeczeństwie i jego myślenie o samym sobie. Książka „Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków. To możliwe” to niewielkiej objętości lektura, która uzmysłowi Ci, że możliwe jest spojrzenie na codzienne problemy i stres w inny sposób niż tylko w kategoriach problemu.

Nigdy nie jest za późno by przestać się bać!

Wewnętrzny spokój i pozbycie się lęków jest niezbędne dla właściwego funkcjonowania w związku, rodzinie i społeczeństwie. Lęki nie pozwalają normalnie funkcjonować. Rujnują sen, spłycają radość czerpaną z przyjemności, dominują we wspomnieniach. Wpływają na wiele aspektów naszego życia także zaburzając kontakty z otoczeniem. Każdy lęk jest inny, każdy człowiek inaczej odczuwa związany z nim dyskomfort, dlatego walkę z lękami zaczyna się na poziomie zrozumienia problemu, a nie wyłącznie z nastawieniem, że lęku koniecznie trzeba się pozbyć.

Oto powody, dla których w walce z lękami warto sięgnąć po książkę „Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków jest możliwe”:

Zawarty w książce sposób radzenia sobie z lękami ma źródła w przełomowej metodzie Easyway Allena Carra. To metoda, która w prosty sposób pozwala wyrwać się z objęć niszczących obaw i dać realne ukojenie.
Prostota, z jaką autor podchodzi do problematyki lęku i stresu jest kluczowa, bo eliminuje u czytelnika poczucie konieczności sięgania po wiedzę i informacje, które są dla niego niezrozumiałe. Brak psychologicznego żargonu i teoretycznych rozważań pozwala łatwo przyswoić zawarte w tej publikacji wskazówki.

Książka pomaga obalić funkcjonujące w Twojej głowie mity, spoglądając na nie nieco z dystansu. Brak w niej ocen czy wartościowania poszczególnych lęków. Nie ma obietnic, a tylko wskazówki, które w zdroworozsądkowy sposób przemawiają do czytelnika.

Metody Allena Carra pozwalają na uniezależnienie się od presji społeczeństwa i zrozumienie jak ważne jest wsłuchiwanie się w siebie w celu eliminacji lęków. EASYWAY to pomoc w odzyskaniu kontroli i sprawdza się zarówno w przypadku uzależnień jak i lęków.

Sprawdź również:

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków. To możliwe”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

jedenaście + 17 =

prosta-metoda-jak-skutecznie-pozbyc sie zbednych kilogramow_allen-carr-ksiazka-najlepsza ksiazka o rzucaniu jedzenia-jak skutecznie schudnac-jak przestac sie objadac - ksiazka - sklep internetowy-bestseller-4

Pobierz darmowy egzemplarz w wersji DEMO

Nie możesz się zdecydować?

Zapisz się do naszego newslettera i pobierz tą książkę w wersji demonstracyjnej zupełnie za darmo.

W newsletterze będziesz otrzymywać m.in. informacje o nowych raportach, produktach, webinarach i szkoleniach.

    Nasze usługi

    Sesja otwarta

    Nie każdemu palaczowi wystarczy książka, by rzucić palenie. Niektórzy potrzebują spotkania, rozmowy, kontaktu z innymi uzależnionymi. Dajemy taką możliwość na sesjach otwartych, prowadzonych przez certyfikowanych terapeutów i zgodnie z metodą Allena Carra Easyway.

    Inne książki Allena Carra

    Kompulsywne objadanie się, czy problem z alkoholem – to nie koniec świata. Każdy nałóg jest – naszym zdaniem - do pokonania. Trzeba tylko odpowiednio podejść do wroga. Nasze książki w tym pomagają!

    Seminaria dla firm

    Jesteś pracodawcą? Chcesz sprawić swoim pracownikom prezent, którego sami pewnie by sobie nie zrobili, a przy tym oszczędzić za długie i mało owocne przerwy „na dymka”? Poznaj program naszych seminariów dla firm, w trakcie których Twoja załoga spojrzy inaczej na swój nałóg.

    Także w formie audiobooka

    Nie lubisz czytać? Nie ma problemu! Nasze publikacje dostępne są również w wersji audiobooków. A te mogą towarzyszyć Ci na co dzień w drodze do pracy lub podczas wypełniania domowych obowiązków.