Dlaczego warto?
Metoda, która może odmienić życie
Co kryje się za problemem?
Są różne przyczyny, które sprawiają, że sięgamy po alkohol. Niektórzy robią to przy okazji spotkań ze znajomymi i przyjęć rodzinnych. Inni próbują zagłuszyć nim poczucie winy, a kolejni myślą, że w ten sposób złagodzą stres. Kluczem do sukcesu jest dotarcie do źródła problemu i zrozumienie, dlaczego niektórzy sięgają po kieliszek zbyt chętnie.
Ocena konkretnego przypadku
Metoda Allena Carra polega na indywidualnym podejściu do problemu, związanego z nałogiem. Samodzielnie zastanowisz się nad tym, dlaczego pijesz więcej niż chcesz. Tylko Ty możesz rozpocząć proces wyjścia z uzależnienia.
Przejrzysty podział tematyczny
Bezbolesne zmiany w zasięgu możliwości
Zrozumienie „pułapki alkoholowej”
Przejęcie kontroli nad własnym życiem
Konkrety. Jak kontrolować alkohol
Oto kilka konkretnych informacji, które zostały zawarte w książce „Prosta metoda jak kontrolować alkohol”.
Dowiesz się jak działa nałóg
Nałogami w naszym życiu rządzą pewne mechanizmy. Allen Carr odpowiada na pytania, dotyczące uzależnień. Dowiesz się, dlaczego sięgasz po alkohol i co Cię pcha w ramiona nałogu.
Poznasz prostą metodę Allena Carra
W jasny i przystępny sposób autor opisuje opracowaną przez siebie, unikalną metodę, na walkę z uzależnieniem. Pomogła ona do tej pory milionom osób na całym świecie.
Dowiesz się, dlaczego inne metody nie są skuteczne
Z pewnością nie raz próbowałeś już walczyć z uzależnieniem. Dowiesz się, dlaczego do tej pory działania te kończyły się porażką i zyskasz nową motywację do dalszych działań.
Obalisz mity związane z alkoholem
„Alkohol pomaga mi się odprężyć”, „Sięgam po kieliszek po ciężkim dniu w pracy”, „Dobrze bawię się tylko przy alkoholu” – to wiele mitów, które powtarzane są jak mantra przez wiele osób. Przekonasz się, że alkohol niczego nie daje, a wręcz przeciwnie, zabiera kontrolę i zdrowie.
Bez problemu zrozumiesz przesłanie
W książce nie znajdziesz informacji o szkodliwości spożywania alkoholu. Każdy, kto po niego sięga doskonale wie, jak wpływa od na zdrowie. W przystępny sposób opisane są jednak mechanizmy nałogu, to co sprawia, że sięgasz po kolejny kieliszek. Uzyskasz również jasne i praktyczne wskazówki, które pomogą w wyjściu z uzależnienia.
Odzyskasz pełną kontrolę
Wiele osób, które myśli o odstawieniu alkoholi boi się, związanych z tym niedogodności. Metoda Allena Carra udowadnia, że można zrobić to nie tylko szybko, ale i bez poczucia straty, ograniczenia czy pustki. Zaczniesz zupełnie nowe, zdrowsze i szczęśliwsze życie.
Sprawdź również:
Dobry cukier, zły cukier
Smoking sucks – palenie jest do kitu!
Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie
Twoje dziecko pali. Możesz mu pomóc
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Prosta metoda jak pozbyć się zbędnych kilogramów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet
Prosta metoda jak rzucić palenie
DLACZEGO ALLEN CARR?
Allen Carr jest twórcą bestsellerowej książki „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Sam przez ponad 30 lat zmagał się z nałogiem nikotynowym. Odkrył, że proponowana przez niego metoda może pomóc także osobom, borykającym się z problemem alkoholowym. Dzięki jego poradom miliony osób na całym świecie odzyskały kontrolę nad swoim życiem, ciesząc się szczęściem i zdrowiem oraz codziennością pozbawioną nałogu.
Czy to naprawdę proste?
Allen Carr proponowaną przez siebie prostą metodą udowadnia, że aby zerwać z nałogiem alkoholowym nie potrzeba farmaceutyków. Okazuje się, że z uzależnienia można wyjść też bez poczucia straty oraz lęku przed odstawieniem. Ukazuje on proste mechanizmy, które pchają ludzi w tzw. pułapkę alkoholową. Autor podpowiada, jak wydostać się z niej raz, na zawsze.
Skuteczność
”Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” Allena Carra to pozycja, która charakteryzuje się wysoką skutecznością. Autor nie mówi czytelnikowi o szkodliwości spożywania alkoholu. Raczej uświadamia mu, że napoje wyskokowe nie przynoszą mu żadnego pożytku. Z pomocą poradnika tysiące osób zawalczyło o swoje zdrowie, szczęście oraz życie.