BAZA WIEDZY

Historie prawdziwych osób: pokazujemy jak rzucić palenie bez wspomagaczy, bez bólu i bez stresu!

Palenie papierosów to nałóg, który wyniszcza nie tylko organizm, ale i psychikę! Mogłoby się wydawać, że osoby palące mają mniejszy problem niż te uzależnione od innych substancji psychoaktywnych, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, pytanie tylko – czy warto rozpatrywać nałogi w takich kategoriach? Palenie papierosów ma negatywny wpływ na codzienne życie – poznaj historie prawdziwych osób aby przekonać się, że rzucenie palenia może zmienić niemal wszystko!

Magdalena – autorka bloga,

Magdalena, młoda kobieta z Małopolski, zdecydowała się na opisanie historii swojej mamy na łamach swojego bloga. Kobieta od lat zmagała się z problemem palenia, aż po przeczytaniu książki Allena Carra stwierdziła – palenie to uzależnienie organizmu, a nie psychiki czy mózgu. Przez kilka lat uważała, że brakuje jej silnej woli, aż zrozumiała, że wcale jej nie potrzebuje. Wystarczy, że zacznie rozumieć siebie.

Jakie zalety porzucenia palenia wskazuje mama Magdy? Po porzuceniu nałogu jedzenie zaczyna inaczej smakować, człowiek uświadamia sobie także, że wcześniej najzwyczajniej w świecie śmierdział. Mama Magdaleny wypowiada jednak słowa, które są najlepszą zachętą, gdy opowiada o tym co zyskała dzięki rzuceniu palenia – „myślę, że w moim przypadku rozpoczął się proces pod nazwą: Polub siebie.”

Agnieszka Maciąg – pisarka, blogerka, modelka

Rozpoznawalność nie zwalnia z ludzkich problemów. Agnieszka Maciąg, powszechnie uważana za piękną kobietę, przez wiele lat zmagała się z nałogiem. Na swoim blogu opowiedziała historię rzucania palenia i tego w jaki sposób udało się jej raz na zawsze definitywnie skończyć z nałogiem – „Powiedziałam sobie K O N I E C. Zrywam ten związek. I od tamtej chwili, od tego dnia nigdy więcej nie sięgnęłam po papierosa. Nie musiałam nawet zapalić ostatniego papierosa po przeczytaniu książki, jak radzi to autor. Po prostu przestałam palić.”

Dla aktorki rzucanie palenia było niemal bezbolesne, a z pewnością bezstresowe – zauważyła bowiem, że papierosy nic jej nie dawały, a uzależniony był organizm. Palenie bowiem niczego nie ułatwia, za to przeszkadza w dbaniu o siebie. Bycie dobrym dla samego siebie jest kluczem do szczęścia i rozwiązywania problemów, papieros niczego nie zmieni na lepsze. Świadomość tego zjawiska to podstawa w walce o lepsze jutro.

Sprawdź również:
Domowe sposoby na rzucanie palenia

Kazimiera Szczuka – krytyczka literacka, dziennikarka, polityk

Kazimiera Szczuka zrecenzowała książkę Allena Carra, używając przy tym m.in. słów – „ A morał? Cóż, szczęście jest w zasięgu ręki, trzeba tylko spełnić trzy warunki. Po pierwsze – chcieć. Po drugie – zrobić. Po trzecie – kroczyć świetlistą drogą i nigdy więcej nie sięgnąć po szluga. Never.”

 Prawdziwie świadome rzucanie palenia nie wymaga bowiem ani ogromnych pokładów silnej woli, ani wyrzeczeń i cierpienia. Plastry z nikotyną, gumy z nikotyną – sa zbędne. Palenie nic nie daje, za to bardzo ogranicza, dlatego zawalcz o siebie już dziś i rozstań się z nałogiem! Dołącz do grona osób, które odzyskały wolność i podziel się swoją historią z innymi. Daj świadectwo, że skuteczne rzucanie palenia jest w zasięgu każdego palacza.