Książka „Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie” jest kompaktowym przewodnikiem, który w prosty sposób może pomóc w wyjściu z nałogu tytoniowego. Odnajdziesz w nim znane z Easyway metody walki z psychicznym i fizycznym uzależnieniem. To pozycja dla tych wszystkich, którzy nie mają czasu i chęci zagłębiania się w problemy innych palaczy w trakcie sesji dla uzależnionych. To przewodnik po emocjach palacza, napisany przez wieloletniego palacza, który definitywnie skończył z nałogiem.

Sprawdź również:

Motywacja dla aktywnych!

W książce „Koniec z popielniczkami. Kieszonkowy przewodnik jak rzucić palenie” nie ma studium przypadku setek byłych palaczy, nie ma pseudomotywujących rad ani argumentów odwołujących się do Twojej silnej woli czy poczucia obowiązku. Tu znajdziesz wyłącznie racjonalne argumenty i przestrzeń do własnych rozważań. Ale jeśli to Cię nie przekonuje, mamy cztery inne powody, dla których warto sięgnąć po tę pozycję:

Jedna książka, zmienia wszystko

Każdy sposób wyjścia z nałogu jest dobry! Podejmowanie próby zmiany swojego życia zawsze okupione jest kosztami – sęk w tym, by te koszty nie przykryły korzyści. W przypadku Easyway koszty nie są wielkie, a korzyści Cię zaskoczą.

Silny argument

Siła argumentu i podejścia – to najważniejsze elementy metody Easyway Allena Carra. Mówi do Ciebie nie terapeuta, nie lekarz, nie medium, a palacz. Taki jak Ty! Przeżywał to samo, miał takie same obawy i zapewne podobne motywacje. Co Ci szkodzi zapoznać się z jego sposobem myślenia? Może ma do powiedzenia coś, co przekona także Ciebie do zerwania z nikotyną?