Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków jest w zasięgu ręki
Bać lubimy się co najwyżej w domu strachu w wesołym miasteczku. W życiu codziennym strach nie oznacza nic dobrego. Może utrudniać postrzeganie świata, paraliżować, a nawet zupełnie uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności. Czym jest lęk? Nieprzyjemne uczucie związane z przewidywaniem nadchodzącego niebezpieczeństwa czy przykrości to strach, czyli stan emocjonalny, którego zwykle wolimy się wystrzegać. Lęk [...]
