Monthly Archives :

czerwiec 2022

Koniec z zamartwianiem się. Życie bez lęków jest w zasięgu ręki

Bać lubimy się co najwyżej w domu strachu w wesołym miasteczku. W życiu codziennym strach nie oznacza nic dobrego. Może utrudniać postrzeganie świata, paraliżować, a nawet zupełnie uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności.   Czym jest lęk? Nieprzyjemne uczucie związane z przewidywaniem nadchodzącego niebezpieczeństwa czy przykrości to strach, czyli stan emocjonalny, którego zwykle wolimy się wystrzegać. Lęk…

Czytaj więcej
953 630 Allen Carr Polska
Jakie wymówki przeszkadzają Ci rzucić palenie-dlaczego palacze pala- mity wstrzymujace zerwanie z nalogiem- nikotyna- allen carr polska

Jakie wymówki przeszkadzają Ci rzucić palenie?

Każdy palacz spotkał się kiedyś z pytaniem „dlaczego nie rzucisz tego świństwa?” i większość z nich ma jakąś wymówkę. I dla pytającego i dla siebie. W końcu łatwiej jest mieć wymówkę niż odpowiedzieć sobie samemu szczerze na pytanie dlaczego palisz. Każdy wie, że palenie papierosów to nic dobrego. Problem w tym, że znaczna część uzależnionych…

Czytaj więcej
953 630 Allen Carr Polska
6 pomysłów jak namówić bliską osobę, by rzuciła palenie-jak przekonac kogos do rzucenia palenia- jak pomoc partnerowi rzucic palenie-skuteczna metoda-allen carr polska

Jak namówić bliską osobę, by rzuciła palenie?

Czy można pomóc swojemu partnerowi w rzuceniu palenia? Jak namówić bliską osobę do rzucenia palenia? Zależnie od tego czy Twój partner już podjął decyzję czy dopiero się do niej przekonuje, zawsze możesz pomóc mu w wyjściu z nałogu. Trzeba tylko podjąć odpowiednie kroki.     1. Nie osądzaj, nie praw kazań  

Czytaj więcej
953 630 Allen Carr Polska