Gdy chcemy związać nasze życie z życiem innej osoby, często musimy się wzajemnie dotrzeć, dopasować, postawić na kompromisy. Nierzadko rozmowy kręcą się też wokół przyzwyczajeń czy nawet zdrowia. Punktem zapalnym dla wielu związków jest palenie papierosów. Jeśli jeden z partnerów lubi wyskoczyć na „dymka”, drugiemu niekoniecznie musi się to podobać. Problemom warto zapobiegać, zanim zamienią…
Czytaj więcejPonad 70% wszystkich palaczy pragnie zerwać z nałogiem. Nie ma wiarygodnych statystyk, które mówią ile spośród nich próbowało w ogóle zerwać z nałogiem. Wiadomo natomiast, że rzucanie palenia dla niektórych może być niezwykle trudne.Zatem jak skutecznie rzucić palenie już za pierwszym razem? W procesie zrywania ze szkodliwymi uzależnieniami zawsze odczuwamy pewną dozę strachu, niepewności, które…
Czytaj więcejZapewne wiele osób zadaje sobie pytanie: kiedy warto wprowadzić w życie jakieś konkretne postanowienia? Czy dobry będzie Nowy Rok? Urodziny? Słynny „Poniedziałek”? A może najlepiej iść za ciosem i przystąpić do nich natychmiast? Tak naprawdę, zawsze można zmienić swoje życie. Jeśli jednak traktujecie zobowiązania wobec siebie poważnie, warto jest się do nich dobrze przygotować. Doradzimy…
Czytaj więcej
